Offene Seminare: Ayurveda im täglichen Leben

Gesundheits erhaltende Maßnahmen nach Ayurveda.

Was ich Ihnen hierzu vermittle können Sie ganz unkompliziert in Ihr tägliches Leben integrieren. Auf sich Selbst zu achten bedeutet auch Selbst-Liebe.

• Tägliche Routinemaßnahmen und Reinigungstechniken
• Übungen für Ihre Augen
• Goldene Ernährungsregeln im Ayurveda allgemein
• Gesunde Ernährung gemäß den Jahreszeiten
• Nahrungsmittel Kombinationen, die Sie vermeiden sollten und warum das so wichtig zum Erhalt Ihrer Gesundheit ist
• Natürliche Maßnahmen gegen den Alterungsprozeß
• Die geistige Gesundheit (Die Macht der Gedanken). Weiterführendes hierzu im Einzelcoaching B: "Yoga im täglichen Leben"

Momentan gibt es leider keine offenen Seminare.